导读:咽喉是我们身体对抗病毒和外界污染物的第一道屏障，如果不小心患上了咽喉疾病，那么就会出现咳嗽、卡痰、呼吸困难等症状，严重的患者还会出现咳血、气喘、胸闷等情况，甚至对自己的正常呼吸都会造成影响，所以当我们出现咽喉炎的时候一定要及时进行治疗才行。

有的朋友反映自己出现喉咙嘶哑的症状，同时还有痰液，这是什么原因导致的呢？为什么会有痰液的出现？其实痰液就是我们呼吸道中的分泌物，没有患病的普通人也会有痰液。如果身体受到外界细菌病毒的入侵时，痰液分泌的速度就会增加，导致我们呼吸道有不适的感觉。那么大家知道喉咙嘶哑有痰应该怎么办呢?接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

咽喉是我们身体对抗病毒和外界污染物的第一道屏障，如果不小心患上了咽喉疾病，那么就会出现咳嗽、卡痰、呼吸困难等症状，严重的患者还会出现咳血、气喘、胸闷等情况，甚至对自己的正常呼吸都会造成影响，所以当我们出现咽喉炎的时候一定要及时进行治疗才行。在患病的期间应该保持室内空气的湿度和温度，经常开窗透风透气，这对预防慢性咽喉炎疾病非常有帮助。因为过冷、过湿的环境，都会使我们增加患病的几率。同时口腔的清洁工作也要保持好，早晚饭后都要刷牙漱口，这样可以缓解炎症对身体的影响。

喉咙嘶哑有痰的朋友饮食方面也要做出相应的改变，最好是吃的清淡易消化的食物，如果能够再补充些清凉下火的食物食物就更加好了。在平时的生活中多补充一些水分，喝白开水就行了，尽量少喝饮料，因为饮料当中都含有大量的糖分和添加剂，只会给身体造成负担。少吃一些辛辣刺激的食物，这些食物都会加重病情的程度。情绪方面也应该保持稳定，学会释放心中的压力，不要总是想着难过的事情，对病情的康复也有好处。养成运动健身的好习惯，这能够增强我们身体的抵抗能力，减少患病的几率。

以上就是向大家介绍喉咙嘶哑有痰的应对方法，另外在平时的生活当中我们也可以通过饮食来改善病情的症状，没事就多喝喝水，喝水能够增加身体的新陈代谢，加速废物排出体外的速度。也可以使用胖大海来泡水喝，这样对咽喉部位都有好处。