可能不少的朋友对于肾阴虚或者肾阳虚都听说过，但是，对于这两者的主要的区别究竟是什么呢？在治疗的过程当中，大家当然要对症下药才能药到病除。下面，小编将主要的为大家做一个简单的介绍。

肾阳虚的表现主要有：

1、腰痛而且发凉。

2、手脚冰凉、尿频。

肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

肾阴虚的主要表现：

1、腰酸腿软。

2、口干、烦躁。

3、手心发热。

4、爱出汗。

由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。

肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。

通过对于上述材料的阅读，相信大家对于肾阳虚以及肾阴虚的一些简单的区分有了一定的认识，那么，在以后的生活当中，对于出现上述症状的患者，小编建议要及时的到正规的大医院进行确诊。最后，小编祝大家早日康复。