肾虚分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。而肾阴虚是很多男性比较常见的一种。肾阴虚往往会给很多男性带来很多困扰，不但影响日常生活，严重的还会影响性功能以及生育功能。专家表示，了解肾阴虚的症状，有利于男性身心健康。那么，男性肾阴虚的症状有哪些呢?

1、夜尿频多：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多多因肾气虚弱所造成。

2、头晕耳鸣：眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

3、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等病症。

4、腰痛：腰痛根本在于肾虚，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症久之会损伤肾气导致肾精不足。

5、便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致。

6、性功能下降：例如阳萎，早泄，滑精，精液稀少等病症。

温馨提示：肾阴虚的症状表现很多，日常生活中男性朋友要做好有效养生。如有肾阴虚，要积极进行滋补，补肾阴的时候，最好是食补和药补同时进行。另外，男性朋友平时要注意锻炼身体，改善不良饮食习惯，健康才是硬道理。