肾阴虚怎么治疗 介绍三个常见的治疗方法

2017-09-15 13:27:25

导读:肾阴虚的朋友们会有腰膝酸软,耳鸣,头晕等现象,可以利用药物疗法来缓解病症,需要给患者服用滋阴补肾的药物,另外还可以采取食疗法以及运动疗法,能够增强个人身体素质,改善各种肾虚的症状。肾阴虚的朋友们需要食用补肾的食物,比如木耳、大枣、韭菜等。

肾阴虚的患者朋友们会有头晕耳鸣,腰膝酸软等症状,还有一些患者朋友们会有五心烦热,潮热,盗汗,遗精等现象,患者朋友们需要特别注意服用滋阴降火的药物来缓解病症。肾阴虚怎么治疗,不少的朋友们都有这个疑问,下面我们将为您介绍相关的内容,希望对大家会有帮助。

1、药物疗法。肾阴虚的朋友们需要服用滋阴补肾的药物,可以给患者用枸杞子、制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等。这些药物都是具有非常好的滋阴补肾的作用,能够有效的改善腰膝酸软,五心烦热等症状,很多患者朋友们在经过治疗之后都会有明显的改善。

2、运动疗法。肾阴虚的朋友们需要坚持做体育运动,能够强身健体,还能够有效的改善肾虚的症状,大家可以做平板支撑运动,还可以打太极拳,另外还需要做缩肛运动,这些运动是能够改善患者不适应的症状。

3、食疗法。肾阴虚的朋友们需要多吃一些补肾的食物,建议大家可以食用木耳、大枣、韭菜、乌鸡,这些食物都是具有非常好的滋阴补肾的作用,能够为人体补充营养,还能够有效的改善各种肾虚的症状。

肾阴虚怎么治疗就介绍这里,大家都有所了解。肾阴虚的朋友们需要加强营养,要保证营养的均衡性,另外还需要有一个规律性的生活作息习惯,不要熬夜,要多注意休息,建议大家要养成一个早睡早起的习惯。最后希望大家还应该要在医生的指导下服用药物,不可随意性的进补,否则会对人体带来伤害。

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