导读:肾下盏结石患者应进行倒立运动，使结石向上移动并逐渐移出肾脏。患者应加强日常锻炼，根据年龄和身体状况选择合适的锻炼方法，如跳绳、爬楼梯、仰卧起坐、打球、跑步、登山等。肾盏下胆结石患者在排石时会上下垂直跳跃，这有助于排石。

肾盏下结石属于人类肾脏系统疾病的一种，患者会出现尿痛、血尿、排尿困难和肾绞痛等症状。随着时间的推移，可能会形成永久性肾损伤，这将对身体健康，甚至生命和健康产生巨大影响。因此，患肾盏结石后，必须及时到医院检查，根据病因对症治疗。那么，肾下盏结石通过运动能排出吗？

肾结石患者应首先注意以下情况，注意适合清除石块的石块大小。一般情况下，小于六厘米的石块可自行排出，注意结石的位置不在肾的下肾盏，因为下肾盏的结石不容易排出。可以做垂直运动，比如跳绳、爬楼梯、跳跃和打篮球。特别是对于上下颠簸严重的运动，比如手扶拖拉机上的颠簸感，这些措施可以帮助清除结石。

结石会阻碍人体的排尿，阻碍消化。因此想要排除的话，比较常见的方法是患者日常补充足够的水分，每日的饮水量要在二点五升到三升之间，同时保证每天的尿量在两升以上，这样可以大大促进人体的排尿量，对于结石的排出会起到一定的促进作用，除此之外，大量的水分冲刷也会抑制结石生长速度，对于患者的身体恢复也有一定的积极作用。

肾下盏结石的排除难度是很大的，可以尝试倒立来促使结石排出体外，如果结石比较大会导致输尿管堵塞，这个时候就要通过体外碎石治疗来处理了。在治疗期间要注意辛辣刺激性的食物不能吃，平时要注意多喝水，可以定期到医院复查，这类结石是不能盲目治疗的，可以到正规医院的泌尿外科就诊。

综上所述，肾下盏结石通过运动能排出。长期缺乏锻炼、过度肥胖、过度吸烟和酗酒等因素也对肾盏结石的发病有重要影响，患者还应根据病因开展相关护理工作，保持健康清淡的饮食习惯，多饮温水，不吸烟、不喝酒，还应该保持尿液通畅，不能憋尿，促进下肾盏结石的更快治愈。