舌头疼是一般生活中经常出现的情况。有时候舌头上气血泡，有时候只是牙齿不小心刮疼的。很多时候大家分不清楚舌头疼到底是不是炎症。小编今天就为大家讲一讲。

舌炎就是舌头以红肿热痛为表现的炎症，多由维生素缺乏，食物、药物、抗生素的长期应用，吸烟等口腔环境改变而致。

舌炎包括以下几种：

1.地图舌的是舌乳头呈片状剥脱，形似地图。患者一般无自觉症状，治疗无特殊方法，若有刺激性痛可作相应的治疗。

2.沟纹舌又称为裂纹舌，一般也不需治疗。应注意保持口腔清洁。对疼痛者先清洗沟纹，再作相应的治疗。

3.毛舌是一种非特异性慢性炎症。由于舌背上丝状乳头的角化上皮延缓脱落，增生的丝状乳头形成绒毛状而得名。多由于食物、药物、抗生素的长期应用，吸烟等口腔环境改变而致。

4.萎缩性舌炎又名光滑舌，是丝状乳头的慢性炎症。在维生素B族缺乏、贫血、真菌感染或其他全身疾病等情况下丝状乳头萎缩，舌背光滑呈红色，而菌状乳头突出、红肿、肥大。严重者菌状乳头也萎缩，舌面无舌苔，有灼热、灼痛感，对外界刺激敏感，常因受到损伤而有小面积的糜烂或溃疡。

缓解和预防

1.保持口腔卫生,饭后一定要用清水含漱,必需将舌尖抵住下颌前牙舌侧,使舌背向上拱起,以便裂沟扩张,而利于漱净滞留在内的残渣.

2.在炎症期间,可用于消炎防腐含漱剂.

3.继发感染时口服抗菌素,局部涂抹鱼肝油乳剂.

4.口服黄连糖也能消炎止痛.

5.也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合.

6.服用VB和锌剂也有一定疗效

小编觉得舌头疼实在是太痛苦了，吃饭喝水都疼。所以关键是要做到坚持每天彻底清除牙菌斑，合理使用牙签、牙线等。坚持早晚刷牙、饭后漱口，以控制菌斑和牙石的形成。另外还可口服用维生素c和复合维生素B来预防舌炎。最后希望大家都有一个好牙口。