湿疹在当今社会的发病率很高，这是一种皮肤病，当患上湿疹时，患者的皮肤上会出现大量的小红疙瘩，甚至还会有瘙痒的症状，给患者生活以及工作学习造成不利的影响，所以，当发现有湿疹时，应当及时治疗。下面就为大家介绍一下可以防止湿疹发病的蔬菜。

1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

大家在生活当中一定要注意湿疹的预防，要想避免让自己患上湿疹，除了在饮食方面要多吃新鲜蔬菜以外，还应该多注意皮肤的保护。建议大家能够养成勤洗澡的好习惯，内衣内裤也要定期的进行清洗，这样才能让皮肤健康。