饮食问题对皮肤疾病是很重要的，特别是湿疹这种皮肤疾病，很多人都知道吃好东西对湿疹的康复是很有帮助的，那么、吃什么东西湿疹比较好?关于这个问题，我们一起研究下，希望大家在生活中要吃好食物，避免湿疹发生。

  吃什么东西对湿疹比较好?

  1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

  2.多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

  3.以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

  4.患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海鲜等，少吃荤菜(牛羊肉不宜吃)。

  吃什么东西湿疹比较好的以上介绍就为大家讲述到这，希望大家谨慎对待自己的日常饮食，不能吃的东西千万不能去吃，另外也建议湿疹患者在选择治疗自己湿疹病情的时候，一定要遵守科学治疗的方法，切不可乱诊乱治，导致病情恶化。