导读:新生儿的外周血管血运较差，并且体温中枢调节的能力还不是太稳定，受外部环境温度的影响很大，因此环境温度高低，或穿的衣服太少都会导致新生儿手脚冰凉。家长要注意保持新生儿起居室内的温度适宜，恒定，在22到26度左右为宜，也可以多给孩子穿衣，也可以冲个热水袋给孩子保暖。

如果发现宝宝手脚冰凉，家长应先摸摸宝宝的身体，查看下身体是不是也是凉的，很多情况下，宝宝的身体是温暖的，手脚却是冰凉，不管是什么原因引起的，都应及时让宝宝手脚的温度恢复，毕竟，宝宝不必是成年人，抵抗力本来就不好，那么宝宝手脚冰凉该如何调理呢?

​1、注意饮食：宝宝在婴幼儿时期，生长发育是相当快的，所以家长在这个时期必须注意对宝宝的营养补充，以免造成宝宝身体营养供应不足，导致身体虚弱，抵抗力差，尤其是冬天，对于可以吃辅食的宝宝可以适当的增加点温性食材。

2、注意保暖：家长在宝宝出现手脚冰凉的情况时，应检查宝宝身上的衣服是否穿的太少了，其实只要鼻尖和后脑勺是热的，宝宝就不会冷，这个时候只要做好手脚的保温工作就可以了，特别是下肢，下肢暖和，全身都会感到温暖。家长不要给宝宝穿太紧的衣服，因为太紧的衣服会妨碍血液的循环，也不要用被子把宝宝盖得太紧，也很容易导致生病。

3、按摩：家长也可以适当的给宝宝做一些手脚按摩，按摩可以促进宝宝手脚的血液循环，疏通经络，从而缓解手脚冰凉的状况。

4、调节室内温度：宝宝生活在适宜的温度和湿度环境中，就不会出现手脚冰凉的问题，有条件的家庭可以把空调温度调到20左右，不要过高或者过低。

当宝宝手脚发冷时，家长不要过于担心，先检查室内的温度以及宝宝的穿衣情况，再检查宝宝头部、背部的温度。如果以上几点调理措施都实施了，宝宝的手脚还是那么冰凉，那么家长最好能带宝宝去医院检查一下，因为有些疾病会导致手脚发凉，但是宝宝却说不出自己哪里难受。