导读:女生手凉可能是由体质虚寒、末梢血液循环不良等引起的。另外，手脚冰凉和心脏血管也有很大的关系，血管系统的功能出现障碍，还会影响血液运行输送，导致手脚冰凉的现象。平时要注意保暖，避免进食生冷的食物，还能服用中药丸调理。

日常生活中有很多女生会出现手凉的现象，引起的原因有很多。此时患者可以及时到医院检查，找出病因以后，积极的进行治疗缓解。关于女生手凉的原因，每个人情况不同，医生会根据结果制定最佳方案治疗。下面就来分析一下，女生手凉的四个主因是什么？

1、虚寒体质：一些体型比较瘦或者虚寒体质的女生，很容易出现手脚冰凉的情况。因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。但是手脚冰凉正是自律神经功能调节不顺畅，以及血管变细导致的。

2、血糖太低：身体的热量离不开食物的供应循环，如果患者出现贫血等现象，很容易引起手脚冰凉的现象发生。

3、低血压：正常低血压的患者，会因为身体血液循环不畅，导致身体出现疲劳、浑身无力以及头晕眼花的现象。但是当血压急剧下降的时候，很容易引起手脚冰凉。

4、身体激素：有些女性在怀孕或者月经的时间体内激素会变化，内分泌紊乱引起血液循环不畅后出现这种情况。

如果女性平时有手脚冰冷的现象，特别是脚冷的现象更加明显，最好要查明原因。平时要养成热水泡脚的习惯，还能促进身体血液的循环，也能参加体育运动，可以增强身体的抵抗力和血液循环的能力，都能改善手脚冰冷的情况。

综上所述4点就是女生手凉的原因，患者了解了之后要注意调理缓解。平时要注意保证营养的摄入，避免过度劳累。女性也可以多活动活动，这能很好的改善末梢循环和产热，手凉的情况就会缓解。注意保暖，避免进食生冷食物，也可以服用右归丸等药物调理。