导读:​冬季手脚冰凉应该是由于人体的气血不足，导致四肢血液循环不畅引起的，也可能是由于人体的寒冷和肾阳虚而引起的手脚冰凉。如果发生这种情况，通常要注意加强营养，注意四肢和脚的血液循环调节，这对于处理冬天怕冷手脚凉有重要意义。

从中医辨证论治的角度出发，冬天怕冷手脚凉是由阳虚引起的。具体怕冷手脚凉的原因，应该根据心脏、脾脏和肾脏等多个器官出现的问题来了解。尤其是要注意心脏出现的问题，毕竟，心脏才是促进血液循环的重要器官。只有心脏血液能到达四肢，尤其是手脚的末端，才不会发生冬天怕冷手脚凉。因此，下面详细了解一下，冬天怕冷手脚凉是什么原因导致的？

第一、许多人在秋季和冬季都有手脚冰冷的症状，中医理论认为，这是气虚、气滞、阳气不足的反应。如果是这种情况造成的，治疗手脚冰凉应该通过疏通经络，促进血液循环和新陈代谢为主。

第二、肾阳虚可能引起冬天怕冷手脚凉，因为这种疾病会导致患者的心律减慢并增加体重，还可能导致血液循环障碍。如果是这种原因，最好将脚浸在热水中来缓解疼痛，从而促进脚的血液循环，也可以通过针灸或按摩来辅助治疗。如果经过一段时间的治疗后，病情没有好转，患者要及时去医院进行全面检查。

第三、冬天怕冷手脚凉可能是由血液不足、身体虚弱、血液循环不足和外周血液循环不良引起的，这可能会导致手脚冰冷。

第四、有时肾阳虚和肾阳不足也会引起手脚冰凉，这是因为阳虚不能加热身体表面和四肢，就会导致全身发冷和四肢发冷等症状。部分患者还会伴有腰酸、疲劳、不适、精力不足和懒惰，如果患者是男性，就会导致阳痿、早泄等症状；女性患者会引起痛经、月经不调和白带增多。这时应该利用温阳养肾药物，如右归丸、归附地黄丸等来治疗。

冬天怕冷手脚凉通常是由缺乏阳气引起的，在正常情况下，这与不良饮食和不定期运动有关。因此，如果是这种情况，患者要多喝水、多吃蔬菜和水果，同时，尽量不要吃太多辛辣的食物。当然，除了饮食方面需要注意外，药物治疗也很重要，具体如何选择用药，应该听从医生的建议来确定。