导读:很多人尤其是女性经常会出现头痛手脚冰凉这种情况，严重的会对正常的学习生活工作造成不良影响。头痛手脚冰凉之所以会出现可能是感冒了，另外还和贫血、睡眠不足、外界刺激、精神压力过于大等多方面因素有一定的关系，还应该早期积极查明引发的真凶。

在日常生活当中，稍微不注意就容易出现健康方面的问题，比如有的人会出现头痛、手脚冰凉这种情况，特别是一些女性朋友在寒冷的冬季更容易高发，进而身体其它方面也可能会出现一些问题。因此应该提高大家的警惕，那么头疼手脚冰凉是什么原因导致的呢？

第一、感冒

当人在受到风寒侵袭的情况下，可能会患上风寒感冒，进而不仅浑身发冷，而且还会出现头痛、发烧等表现，此时可以测量测量体温，或到医院做抽血化验检查，应早期积极正规治疗。第二、贫血

很多贫血的人经常会出现头痛、手脚冰凉，同时还有恶心、呕吐等表现，这主要是因为体内血液供应不足，尤其是脑部血液供应不足，容易引发贫血。这种情况要早期积极纠正贫血，必要的时候应该服用相关的药物进行调理。

第三、睡眠不足

有的人在平时的生活当中经常熬夜、过于劳累、睡眠不足，时间久了容易出现头痛、手脚冰凉等异常的状况，而改善睡眠提高睡眠质量，延长睡眠时间之后，这种情况可得到一定的改善。

第四、外界刺激

很多人经常会受到外界的一些刺激，尤其是工作、学习压力过大的情况下，会导致精神方面受到不良的影响。有的患者患上抑郁症、焦虑症之后，经常会出现头痛、手脚冰凉等状况。对于这些心理方面的不良刺激，还应该积极进行疏导，必要的时候要用药进行调整。

头疼手脚冰凉可能和多方面因素有一定的关系，如果在平时生活当中经常会出现这些症状表现，大家不要掉以轻心，应该加强多个方面的调理。必要的时候要找到医院进行相关的检查，需要用药的也应该早期服用药物，以防对身体造成了更大伤害。