导读:很多人在日常生活当中经常会感觉到脚冰凉，尤其是一些女性发生的几率会更高一些。脚冰凉之所以会出现和贫血、血管障碍、体质虚寒、血糖太低、血压太低、压力过大等多方面因素都有非常密切的关系。建议大家对这些常见的诱因，还应该提高认识和了解。

正常情况下，人的手脚是温热的状态，但有些人经常会出现手脚冰凉这种状况，特别是一些女性出现的几率会更高。手脚冰凉之所以会出现，往往和身体健康状况有非常密切的关系，所以要积极查明引发的原因。那么脚冰凉与哪些原因密切相关呢？

第一、贫血

有贫血的人往往循环血量不足或血红素红血球偏低，这种情况会导致血液的供应受到影响，那么容易导致手脚出现冰凉。

第二、血管障碍

人如果患上了心血管方面的疾病，发生了心血管系统的功能障碍，那么血管收缩血液的回流能力会明显的减弱，所以导致末梢循环并不是很通畅，甚至会影响血液运行、输送，进而脚冰凉这种状况就可能会发生。

第三、体质虚寒很多

形体偏瘦、体质虚寒的人容易出现脚冰凉，这类人群的末梢血液循环比较差，体温调节机制容易处于紊乱的状况下，所以自律神经功能调节不顺畅，血管血液供应会受到影响，进而脂肪少、热量丢失之后，脚冰凉就可能会出现。

第四、血糖太低

食物是身体热量非常重要的原因，现在很多人为了减肥，吃饭非常的少，反而可能会导致血糖过低，那么脚冰凉就容易引发。

第五、血压过低

当人的血压过低的情况下，血液循环就不好，所以脚冰凉就容易出现。

第六、压力过大

现在很多人来自多方面的压力比较大，在精神处于紧张的状况下，手脚容易出现冰凉，而且还可能会发抖。

脚冰凉出现引发的原因非常的多，上面为大家介绍的这几个原因都是比较常见的。建议大家在平时的生活当中，如果经常出现手脚冰凉，千万不要掉以轻心，最好早到专业而正规的医疗机构进一步查明引发的原因，需要治疗的，要早期积极正规治疗。