导读:手凉是日常生活当中非常常见的一种现象，之所以会形成，往往和肾虚、心血管循环不畅、血压偏低、血糖偏低、压力过大、穿得衣服过少、日常患有甲减等方面的疾病有一定的关系。对于这些常见的诱因，还应该早期积极查明原因，并采取有针对性的措施进行改善。

正常情况下人的手脚是温热的状态，不过也有的人会出现手偏凉这种状况，有的甚至在炎热的夏季手也是冰凉的。如有这些状况，千万不要掉以轻心，当心身体健康出现了问题，应该积极寻找可能引发的原因。那么手容易凉通常和哪些因素有一定的关系呢？

第一、肾虚

肾虚是引发手凉非常常见的一个原因，很多人在日常生活当中都存在肾阳虚，由此导致在不冷的天气状况下，也经常会感觉到手冰凉。

第二、心血管循环不畅

如果人患有心血管系统方面的疾病，心脏血液流通受到影响，那么血液的运转是会受到阻碍，手脚等末梢循环部位血液不容易供给到，所以可能会出现手脚冰凉这种情况，比如有的患有心脏病的人经常会手冰凉。

第三、穿的衣服过少

一些人平时穿的衣服过少，比如在寒冷的冬季保暖工作做得不好，那么很容易出现受凉这种状况，一般通过增加异物之后，可得到缓解。

第四、血糖或血压太低

有一些人平时为了降低体重，会过度节食导致营养摄入不足，因此容易出现血糖太低这种状况，进而手凉也可能会出现，还有的人在血压偏低的情况下，血液循环不佳也容易出现受凉。

第五、压力过大

一些人日常精神压力过大，经常处于疲劳等状态下受凉，这种情况也可能会出现。

第六、患有某些疾病

有的人患有甲减等疾病，基础代谢率会有所下降，机体产热量也会显著的降低，所以可能会出现手脚冰凉这种状况。

手脚冰凉和很多方面原因有一定的关系，如果是生理性因素所导致的，一般不用特别担心，但是也可能和患有某些疾病特别，是心血管系统疾病有一定的关系。所以还应该提高警惕，必要的时候要早到医院进行相关的检查和治疗，以防对身体造成了更大伤害。