导读:女孩子的身体较为柔弱，在日常生活当中经常会出现手脚冰凉等不适的状况，甚至在炎热的夏季也可能会发生。如出现这些情况大家要找出引发的原因，比如长时间不运动，日常穿的衣服过少患有某些疾病，压力过于大等因素，都可能会导致女孩子手脚冰凉发生。

手脚冰凉是很常见的病症，日常生活不少人经常会出现，尤其是一些女孩子发生的几率会更高，即便是在较为暖和的季节，也可能会出现。针对这种情况还应该提起注意，并早期找出可能引发的原因。那么女孩子手脚冰凉和哪些因素有关系呢？

第一、缺乏运动

很多女孩子平时运动量并不是很多，有的甚至是长时间坐着不动，由此导致血液的循环会受到一定的影响，手脚末梢部位的血液供应不足，冰凉的状况就可能会出现。

第二、不注重保暖

现在很多女孩子不喜欢穿臃肿的衣服，即便是在寒冷的冬季也可能穿的比较少，保暖工作做得不好那么手脚部位容易出现着凉。再加上如果穿的衣服过于紧身，也会阻碍血液的循环，由此会形成恶性循环。

第三、患有某些疾病

有的女孩子如果患有心血管方面的疾病，心脏的功能不好，所以不能及时向身体末端提供血液，由此手脚冰凉就可能会出现。还有一些女孩子患有贫血，那么也容易导致循环血量不足，或循环速度过慢，从而使得血液回流能力减弱。会影响四肢末端的血液循环，进而导致手脚冰凉发生。

第四、压力过大

很多人经常处于压力过大的状况下，甚至有的还有精神方面的疾病，那么也可能会导致血液循环并不是很通畅，手脚冰凉也容易出现。

第五、激素水平变化

女孩子在日常生活当中，如果激素水平发生了比较大的变化，会影响神经系统导致皮下血管收缩，血液流动减少，这种情况也可能会出现手脚冰凉。

女孩子手脚冰凉出现和，很多方面因素都有非常密切的关系，对于这些常见的诱发因素，大家还应该加强防护，并注意采取一些有效的办法进行改善。而如果是因为某些疾病所引发的手脚冰凉，也不要轻视，最好早期的专业而正规的医疗机构，进行相关的检查和治疗。