导读:日常生活中不注意身体护理，可能会引起慢性疾病，有的患者如果出现了头痛或者手脚冰凉的现象，一定要引起重视，可能是由于发烧、睡眠不足、外界环境刺激等原因引起的这一现象。应该及时进行检查，避免高热不退，引起炎症的并发症。

生活中如果不注意身体护理，容易导致身体免疫力低下，也会诱发慢性疾病。在发病的早期，会出现不同程度的身体乏力和头晕头痛的症状，如果不注意合理的治疗还可能会引起手脚发凉等现象。因此，要及时到医院进行检查，根据实际病因不同进行合理的治疗，同时要保持良好的生活规律和作息规律，可以避免疾病反复发作。下面就来介绍一下，头疼手脚冰凉是什么原因。

1、发烧感冒

感冒疾病的发病率比较高，由于天气忽冷忽热很容易会引起外感风寒。一旦出现了感冒的症状，在发病的早期会引起头痛头晕和身体发热的症状，所以应该及时到医院进行检查，选择血液常规化验来进行判断和确诊，根据感冒的严重程度不同合理治疗。

2、长期睡眠不足

由于工作或者生活等原因，长时间睡眠不足对健康会产生不良的影响，甚至会引起身体免疫力低下。另外，长时间劳累、经常熬夜，也可能会引起头痛和记忆力明显下降的症状，如果不注意合理的调养，甚至经常会感觉手脚发凉和头痛。因此，要及时进行检查和治疗，使患者能够早日恢复健康。

3、外界环境刺激

外界刺激对健康也会产生不良的影响，由于学习和工作压力比较大，也可能会导致精神过度紧张和焦虑的现象。如果不注意合理的治疗，甚至会引起抑郁症，长时间情绪不好、对健康也会产生不良的影响，患者就会经常感觉头痛、恶心、手脚冰凉、烦躁不安等现象。

以上介绍了一下手脚发凉头痛的具体原因，引起这一病症的原因非常多，长时间饮食不规律或者身体免疫力低下，对健康会产生不良的影响，贫血疾病会引起手脚发凉和四肢麻木的症状，还会引起头晕和呕吐现象。出现了身体不适的症状，一定要及时到医院进行检查，根据病因不同进行相关的治疗。