导读:手冰凉是不少人在日常生活当中，经常会存在的一种状况，之所以会形成往往和四个方面因素有非常密切的关系，分别是循环障碍、阳气不足、体内激素水平发生变化、患某些疾病。对于这几个常见的诱发因素，大家还应该提高警惕，并采取相应的措施进行改善。

身体当中的血液无时无刻的都在流通，但是手脚等作为末梢循环部位，血液流通如果不能充分的进入这些部位，那么可能会导致这些部位的气温下降，出现冰凉这种状况。很多人在日常生活当中经常会出现手冰凉，针对这种情况大家不要掉以轻心，要早期找出引发的原因。那么手冰凉是什么原因导致的呢？

第一、循环障碍

当人的循环系统出现问题的时候，手冰凉这种状况就可能会出现。尤其是心脏衰弱，如果患有一些心脏方面的疾病，那么心脏的供血会受到影响，尤其是末梢部位的血液供应很可能会出现不足，所以手冰凉就容易发生。另外在患有贫血的情况下，循环血量可能会不足或存在血红素和红血球偏低等异常的状况，那么手冰凉也可能会发生。同时人体血管收缩，血液回流能力变弱的情况下，手脚等指甲部位的血液循环不畅，那么也可能会诱发手冰凉。

第二、阳气不足

这是从中医角度来说的，当人体气血运行不畅，肝脏受寒，肝脏的造血功能会有所降低，容易导致肝脏的阳气不足，那么近而容易出现肢体、冰凉、发白、疼痛等不适的症状表现。

第三、体内激素水平发生变化

女性在月经期间、孕期或产褥期等较为特殊的生理时期，体内激素水平变化之后，会影响神经系统，导致皮下血管收缩和血流量减少，身体会比较虚弱，所以容易引发手脚冰凉。

第四、患有一些疾病

人在日常生活当中如果患有一些疾病，比如血管有堵塞、患有高脂血症、糖尿病等疾病，会有发烧、感冒等，进而会对大脑的神经中枢产生不良的影响，手脚冰凉就可能会出现。还有的人在血压偏低的情况下，血液循环也会不好，而处于过度疲劳衰弱等状况下，血压也会下降，手脚也会冰凉。

手冰凉往往和很多方面因素都有非常密切的关系，上面为大家介绍的这几种原因，是比较常见的，同时如果在寒冷的冬季穿的衣服过少、穿的衣服过紧、情绪过于紧张等状况下，也可能会诱发。对于这些常见的诱因，应该加强认识和了解，并在日常生活当中采取有效的办法进行改善。