导读:

　　艾灸对于改善手脚冰凉效果相对较好，但一般不能作为疾病的主要治疗手段。

　　艾灸具有活血通络、驱寒湿、扶正气等作用。对于改善湿寒或体虚引发手脚冰凉效果相对较好。

　　艾灸主要是针对相应穴位进行取穴，治疗手脚冰凉多以足三里、命门穴、涌泉穴等较常应用。

　　艾灸时注意保证室内温度适宜，避免艾灸时寒气侵入裸露皮肤。另外则要把握好艾灸时间，每个穴位不建议超过十五分钟，以防慢性烫伤。

艾灸对于改善手脚冰凉效果相对较好，但一般不能作为疾病的主要治疗手段。

艾灸是中医比较传统的一种治疗方式，具有活血通络、驱寒湿、扶正气等作用。对于一些湿寒或体虚引发的慢性疾病，具有较好的辅助治疗作用。比如手脚冰凉就往往与气血亏虚、阳气不足、血流不畅等因素有关，明确后可通过艾灸的方式进行调理改善。

艾灸主要是针对相应穴位进行取穴，治疗手脚冰凉多以足三里、命门穴、涌泉穴等较常应用。后可选择艾条或艾柱对局部进行热灸，以疏通内部经络，并祛除体内的湿气与寒气。单纯应用艾灸效果不好时，可以配合针灸、中药汤剂、火罐等方式进行治疗，但具体操作需由专业医师来完成。

艾灸的安全性虽然相对较强，但在基础护理上面仍旧要提高重视。首先是要保证室内温度的适宜，避免艾灸时寒气侵入裸露皮肤，继而加重手脚冰凉等症状。另外则要把握好艾灸时间，每个穴位不建议超过十五分钟，以免造成慢性烫伤。部分患者在艾灸后，身体寒冷症状可能会变的更加严重，多属正常情况，可暂时不做特殊治疗。