导读:

　　手脚冰凉用红枣、生姜煮水喝一般是可以的，但只能够起到辅助缓解的作用，并不能够达到治疗的目的。

　　手脚冰凉可能是穿衣太少、环境太冷造成的，经常呆在过冷的环境中。同时也不排除是低血糖或者是肾阳虚所致。红枣、生姜煮水可以起到补中益气、养血安神等功效，生姜性质温和，可以起到温中止呕的作用，也可以起到解表散寒的功效，生姜和红枣同时使用，可以发挥姜的作用，也能够促进气血通畅，改善手脚冰凉。生姜重补暖，大枣重补益。

　　如果手脚冰凉是因为阳虚体寒、缺乏运动等因素造成的，并不适合喝红枣、生姜煮水，需要根据个人的体质以及病因进行辨证论治。

　　如果经常有手脚冰凉的状况，在平时可以多吃一些温热的食物，可以缓解手脚冰凉的症状，尽量减少一些辛辣刺激性的食物摄入。如果手脚冰凉的症状较为严重，持续没有缓解，建议到医院诊断之后采取治疗措施。

手脚冰凉用红枣、生姜煮水喝一般是可以的，但只能够起到辅助缓解的作用，并不能够达到治疗的目的。

手脚冰凉可能是穿衣太少、环境太冷造成的，经常呆在过冷的环境中，有可能会造成血液循环不畅，也会表现为手脚冰凉。同时也不排除是低血糖或者是肾阳虚所致。红枣、生姜煮水可以起到补中益气、养血安神等功效，生姜性质温和，可以起到温中止呕的作用，也可以起到解表散寒的功效，生姜和红枣同时使用，可以发挥姜的作用，也能够促进气血通畅，改善手脚冰凉。生姜重补暖，大枣重补益，对于治疗寒凉造成的胃病有一定的效果。

如果手脚冰凉是因为阳虚体寒、缺乏运动等因素造成的，并不适合喝红枣、生姜煮水，需要根据个人的体质以及病因进行辨证论治。

如果经常有手脚冰凉的状况，在平时可以多吃一些温热的食物，可以缓解手脚冰凉的症状，尽量减少一些辛辣刺激性的食物摄入，同时也可以适当进行运动锻炼。如果手脚冰凉的症状较为严重，持续没有缓解，建议到医院诊断之后采取治疗措施。