每到秋冬，很多女性朋友常会感到手脚冰凉，反复感冒。但是，究竟造成这一现象的缘由是什么原因呢?下面，小编将主要的为大家介绍一些能够有效的缓解手脚冰凉的方法，希望对大家有一定的帮助。

这是因为，女性乃气血之人，容易导致气血虚亏，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。这时就会出现中医所讲的各种虚症，一般表现为：气虚(气短心悸、倦怠乏力、动则气促)、血虚(头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调)。脾虚(贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃不好、便秘或便溏)。肺虚(虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒)。

这里介绍一个单方,简单有效，用潞党参熬制45天成膏滋状，每次两钱(10g),早上配一枚核桃，晚上配两颗红枣，用一个来月，各种虚症即可以得到康复。这个方子是民间中医梅鹤龄老先生提供的，效果很独特，半个来月气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会有明显改善。这个方子对于孕妇、男士、小孩也同样有效，10岁以下小孩用量减半。

通过对于上述材料的阅读，相信大家对于怎么样才能够比较好的缓解女性手脚冰凉的症状的方法有了一定的新的认识，那么，在以后的生活当中，对于有需要的朋友不妨试试上述的方法，对于疾病的恢复会有一定的帮助。