导读:在生活中有的人经常会感觉到手麻脚麻，这种感觉不仅会给人带来不适，还会影响到人们正常的生产生活，对我们的健康造成威胁。久坐会导致脚麻，长时间伏案工作也会产生手麻的感觉，这都是血液流动不顺畅导致的，对这些常见的原因还需要提高警惕。

手麻脚麻是不少人在平时生活工作当中经常会遇到的一种状况，有的人会非常的担心，害怕是患上了一些较为严重的疾病，但也有的人会不以为然。其实手麻脚麻可能暗示了身体出现了一些问题，还需要及时找出引发的真正原因。那么手麻脚麻究竟是怎么回事呢？

第一、血管堵塞

我们的血液一直在不断的流动，一旦血管遭到堵塞，血液无法正常流动，导致手脚供血不足，就会产生手麻脚麻的情况。这时候需要大家及时的疏通血管，促进血液流动更加顺畅。

第二、贫血

有些人经常面色苍白，看起来无精打采，那可能是他们出现了贫血的状况。当血液流动不及时时，会导致身体长时间处于缺血状态，手麻脚麻的感觉就会更加明显。

第三、颈椎病

一些电脑族上班时需要长时间面对电脑，颈椎一直处于僵硬状态下，无法得到放松。这会导致颈椎出现严重的问题，进而会折射到手上腿上造成手脚异常的麻木，会对健康造成很大的影响。

第四、糖尿病

血糖太高也会对身体健康产生影响。血糖太高，会使四肢处于神经麻木的状态下，造成四肢的感知能力下降，麻木的感觉就会更加明显。

第五、营养缺乏

缺乏营养时身体就无法正常的代谢，这会对末梢神经产生影响。尤其是当缺乏维生素B时，手麻脚麻的感觉就会更加强烈。

通过上面的介绍，大家应该对手麻脚麻的原因有所了解。对于因为血液流动不畅产生的手麻脚麻，可以采用按摩的方式，再辅助以适量运动；对于因贫血和营养不足导致的手麻脚麻，可以多吃一些补血活血的食物。只有对症下药，选择合适的措施，才能摆脱手麻脚麻的不适。