导读:手麻就是手部麻痛是手部疾病常见的一种症状，主要是说明上肢神经受到了压力导致的，一般是发生在孕妇身上，孕妇出现了手麻这属于一种正常的生理现象，只要是在日常生活中好好的进行护理，适当的进行运动，这样就可以更好的缓解。

有很多的孕妈妈在怀孕期间就会莫名其妙的出现手麻的症状，由于在怀孕期间属于特殊的时段，稍微不注意，有可能对胎宝宝造成一定的伤害，所以孕妇出现了手麻让他们感觉到惊慌失措，特别担心给宝宝造成一定的影响，那我们就具体的来说一下，孕妇手麻到底是怎么回事。

如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡之后醒来时，那么孕妇手麻的原因就可能睡觉的时候压到手了，因为孕妇怀孕两个月之后肚子就会变得越来越大，在睡觉的时候就会变成小心翼翼的，难免就会枕手或者用手保护肚皮，这样很容易压到手从而造成手麻。

很多的孕妇在孕晚期的时候都会出现不同程度的水肿症状，孕妇的水肿，血液中的淋巴液就会渗出，会影响到手部的腕管，从而会压迫到手部的神经。孕期缺钙也会导致手麻，由于女性怀孕之后对钙的需求量就会越来越大，如果体内的钙质不足，孕妇就会容易出现手脚麻木的情况并且会伴有腰酸背痛。

妊娠期出现贫血也会导致手麻，主要是因为营养不良，叶酸或者维生素b12缺乏引起的，其中维生素b12的缺乏也会导致周围神经炎，会导致孕期出现全身没有力气，手足麻木，感觉障碍的一种症状。

以上就是导致孕妇手麻的原因，所以在睡觉的时候应该避免枕手，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天应该控制盐的摄入量，平时应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天吃完饭之后应该散步，也可以对手部进行运动，这样可以更好的防止手麻，防止身体出现水肿的情况，保持积极乐观的心态。