导读:晚上睡觉左手麻，在我们的日常生活中，也是经常会出现这种情况的。很多人都不知道究竟是什么原因引起左手麻的，特别是在晚上睡觉的时候，出现左手麻的这种症状就会变得很明显，其实，引起我们的左手麻的原因是有很多种的，比如，长时间被压、睡觉的姿势不正确、还有肩膀的问题等等，都是会导致我们的左手麻的，所以，我们在平时的时候一定要十分注意，要养成良好的生活习惯。

左手发麻，这种情况是比较常见的手部疾病，如果我们的手臂长时间被压的时候，是很容易导致供血不足，这时就会出现左手麻的症状，还有，晚上睡觉的时候，如果喜欢侧睡的朋友，也是经常会出现左手麻的情况。当我们出现左手麻的症状时，应该采取什么方法处理呢?相信很多朋友都想知道这个问题的答案，那么，接下来，就让我们一起来了解一些关于哪解决晚上睡觉左手麻的方法有些吧。

第一种：我们可以适当地做一些手部运动。当我们出现左手麻的症状时，我们可以起来做一些简单的手部运动，比如，我们可以同时伸展左右手，同时两腿跟上，来一次全身的运动，大概做十分钟，就会缓解左手麻的症状，因为当我们在做全身的四肢运动时，可以促进我们身体内部血液的循环，手部麻木的症状就会得到很好的缓解。

第二种：我们可以采取白酒清洗左手的方法。当左手麻木的时候，首先，我们可以把左手麻木的部位用手搓热，然后到2两白酒放在碗里面，用打火机点燃，等火熄灭后就可以清洗麻木的部位，这种方法对于缓解左手麻木是很有作用的。

第三种：我们还可以用食疗的方法缓解左手麻木的症状。如果我们是由高血压引起左手麻木的时候，可以通过喝醋的方法解决，用2两的醋加入2两温开水服用就可以了。还有，平时可以多吃西红柿，西红柿对于缓解左手麻是很有作用的。

以上三种方法是可以缓解晚上睡觉左手麻的方法，当我们出现晚上睡觉左手麻的情况时，我们不妨可以尝试一下以上几种方法，希望可以帮助到大家解决左手麻的方法。除此以外，平时的时候，我们也可以多做运动，因为运动可以促进我们的血液循环，可以有效缓解左手麻的症状。