导读:大腿外侧麻木没有知觉可能是由于运动量超负荷、腰椎间盘突出、脑血管疾病等因素所造成的，为了降低不良问题发生的概率，建议积极根据常见诱因采取正确的预防措施。日常生活当中要多吃对身体有好处的食物，同时还要多休息，减少运动量。

大腿是人体非常重要的组织，它能够人们日常行走的必要部位，不过大腿也是有可能出现不良问题的，比如大腿外侧麻木没有知觉的状况。这种情况发生之后，不仅会给患者带来痛苦，还会影响正常的生活及工作，所以需要积极找寻原因进行正确的处理。那么，大腿外侧麻木没有知觉是怎么回事呢？

1、运动量超负荷

如果患者在平时工作的时候需要长时间站立，就很容易引起腿部静脉曲张的问题，从而引起大腿外侧麻木没有知觉的状况。另外，长时间进行剧烈的运动也会给身体造成一定的负面影响，比如会引起肌肉酸分泌过多的现象，这个时候也非常容易诱发大腿外侧麻木没有知觉的现象。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是老年人比较容易出现的一种病变，这种疾病如果没有及时进行正确的处理，发展到严重阶段之后，就会压迫坐骨神经，从而引起下肢麻木的问题，甚至还会让大腿部位失去知觉。为了避免这种问题发生，建议积极根据专业医生的指导，选择正确的应对方式。

3、脑血管疾病

脑血管疾病在临床上也是比较高发的，比如脑出血和大面积脑梗塞等等。这两种病症发生之后，患者就会有大腿外侧肢体麻木的症状。同时还会伴有头晕、恶心、呕吐、意识障碍等问题。当病症发展到严重阶段之后，患者还会有大腿外侧知觉丧失的反应。

大腿外侧麻木没有知觉和上面所介绍的三个因素是有关系的，为了降低这种状况发生的概率，建议积极根据常见因素进行防御。平时生活当中要注意腿部的护理，应该多休息，减少剧烈的活动。同时还要多吃一些对病情有好处的食物，比如含有钙质和蛋白质的食物。​