导读:脚底板发麻可以通过按摩、热水泡脚、日常护理、微创手术等方式来进行治疗。患者可以先到医院明确病因，然后在选择适合自己的方式进行治疗。平时应该做好脚部的保暖工作，避免长时间的久坐和久站，要穿合适的鞋子，这样才有利于脚部血液循环，避免出现麻木的情况。

脚底出现发麻的情况，很多人都不引起重视，以为这只是过度疲劳导致的，只要休息好了症状就会消失。其实不然，很多的疾病都是由这些轻的症状开始的。等到后面病情进一步加重，影响到工作和生活的时候，才知道自己患病了。那么脚底板麻木应该怎么治疗呢？

1、针灸：脚底板出现麻木的情况，有可能是因为足部血液循环不良导致的，那么患者可以通过针灸的方式来进行治疗。

2、按摩：脚底板出现麻木的情况，患者可以找专业的按摩师来对局部进行按摩，因为专业的按摩师可以精准的找到穴位，这样才能够有效的缓解脚底板出现麻木的情况。

3、热水泡脚：脚底板发麻，有可能是因为神经末梢血管循环不良导致的，也有可能是因为脚太冷了导致的。所以患者平时一定要做好足部的保暖工作，每天晚上可以用热水泡脚，这样可以促进脚底板血液循环。

4、日常护理：在日常生活当中，应该注意避免长时间的久坐和久站，避免翘二郎腿。同时还应该做好足部的保暖工作，穿合适的鞋子。

5、微创手术治疗：如果脚底板发麻的情况比较严重，而且通过保守治疗后没有达到预期的效果，那么患者也是可以通过微创手术进行治疗。微创手术可以减轻神经压迫，促进血液畅通，能够有效的改善脚底发麻的情况。

脚底发麻的治疗方式有很多，患者可以到医院进行相关的检查，然后再选择适合自己的方案。平时在生活当中应该注意劳逸结合，避免过度劳累。穿合适的鞋子，避免脚部受到压迫。同时还应该做好脚部的保暖工作，每天晚上可以用热水泡脚，促进血液循环。