1、吃辣的食物，照样会引起身体上火，火气大了，嘴唇长泡就是常见的事，所以可以少吃以下辣的食物。

2、身体缺乏维生素，身体一旦缺乏了维生素b或者是维生素c都容易出现嘴唇长水泡的情况。

3、还有一种情况，由病毒感染所引起的，例如嘴唇长疱疹。

了解了嘴唇长泡的原因之后，可以根据原因去寻找解决的方法了。

解决的方法：

1、多喝水，注意补充水分，避免嘴唇干燥，引起水泡破裂，甚至化脓。还可以多喝一些花茶。

2、多补充维生素，吃一些含有维生素多的食物，或者是水果，这样还可以避免身体缺乏维生素引起的营养不良。

3、当嘴唇的水泡已经鼓鼓胀胀的时候，喝花茶已经没有明显的效果了，需要靠药物去治疗。多吃一些解毒的药物，清除身体毒素，短时间内达到解毒的效果，服用药物需要连续几天，这样可以避免复发。

4、多吃一些清淡的食物，还有苦味食物，有利于缓解嘴唇长泡的问题。

在生活中要多注意口腔的清洁卫生，还要多喝水，有助于排毒，注意作息，这样对身体有很大的帮助。