嘴唇长泡这个问题很常见，但人们往往忽略它为什么会产生。然而只有了解为什么会长泡才能从根本上解决嘴唇长泡这个问题。嘴唇长泡不仅关乎颜值，还与身体健康状态息息相关。

在生活中，我们时常会在起床后发现自己嘴边起了小泡，不仅会让嘴唇变得“崎岖”，话还会有痛感。不仅很丑，还给我们的日常生活来了很多不便，吃饭会不方便，不小心碰到就会痛。因此知道自己为什么嘴唇气泡很重要，掌握一些预防长泡的知识也很关键。

嘴唇长泡其实是一种由病毒引起的皮肤病，中医称为上火。经常出现在嘴唇和嘴角，常见的原因有感冒、身体疲劳、睡眠不足或饮食问题。身体营养跟不上，体内机能出现问题，就会出现嘴唇长泡这种问题。这类皮肤病形成的过程主要是形成水泡、糜烂、结痂脱落。

嘴唇长泡通常会持续一到两周，自愈能力强的人好的就快一点，如果持续的时间过长而且非常容易复发，我们就要重视这个问题。

日常生活中，缺乏维生素（维生素B或维生素C）就会长泡，有的会出现在嘴巴里、舌头上，也会长在嘴角；另外，如果你特别重口味，喜欢吃辣，就会导致身体火气旺，身体上火就会导致嘴唇长泡；其次，心理状态也对嘴唇长泡有影响，经常发脾气或者心情长期处于郁闷的状态也会增加长泡的几率；还有一个不容忽视的原因就是病毒的入侵。

发现自己嘴唇长泡，一定及时看医生，同时避免过多的吃辣，保持好心情，保持健康的作息，多补充维生素。平时多用淡盐水来漱口可以预防这一问题。