2017-01-31 06:21:11
孕妇嘴巴上火起泡应注意调节生活
1.保证睡眠正常
睡眠过少的人比较容易上火,每天应保持八小时的睡眠,不要熬夜,如果是逼不得已非得熬夜,那要第二天及时补觉。如果失眠,应尽早处理,不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要,不要再太吵闹的环境下睡觉。
2.锻炼身体
身体弱的人也比较容易上火,一定要经常锻炼,增强抵抗力。身体健康的同时,也带到了情绪的健康发展,愉悦的情绪也会改善睡眠情况,所以锻炼身体不仅是强健身体的手段,也是和其他几环相互影响的。
3.稳定情绪
除了饮食之外,情绪也是引起上火的原因之一,一定要稳定情绪,不要过度悲伤、生气,及早的排出压力,在生活中注意合理的发泄,不要过度压抑自己,也不能让情绪失控,最好的办法就是合理发泄,例如玩游戏、跟朋友聊天都是很好的发泄情绪的途径。
孕妇嘴巴上火起泡严重可药物治疗
孕妇嘴巴上火起泡严重应及时去看医生,在医生的指导下进行药物治疗,千万不可擅自用药。吃药降火可吃银翘解毒冲剂、三黄片、牛黄解毒丸等降火药,具体吃什么药要根据自己上火的症状选择,例如:牛黄解毒丸用于清热解毒,大多针对口鼻生疮、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。
还可外涂阿昔洛韦,口服金银花露治疗。或压碎维生素B2、C片,用粉末与蜂蜜调和涂抹患处,有很好的效果。当你嘴巴上火起泡有点疼时,也可敷西瓜霜喷雾吧,西瓜霜喷雾具有杀菌消炎作用,很有效果。