嘴巴上火起泡是很常见的一种现象，而且是典型的上火症状。以前大家普遍认为秋冬季节吃火锅容易导致上火，但其实在夏天上火的现象也同样不少。嘴巴起泡形成的原因有很多，喷仔首先给你们一一点出。
①饮食不当
嘴巴上火起泡首要原因是饮食上火。当出现嘴巴起泡的症状时，先好好反思自己的饮食习惯，并及时进行调整。如进食煎炸熏烤的食物、过量饮酒、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食就会口舌生疮、上火起泡。
②作息不规律
中医上认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现。疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡。
③体虚
部分人即使喝很多水也依然会有嘴巴起泡等上火问题，这种所谓的易上火体质，其实是体虚的表现。
接下来，我们进入本文的重点，怎样才能有效地用最快的速度消除嘴巴上火起泡~首先呢，喷仔会建议多吃水果，并且首推火龙果、柚子和西瓜。
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用，而柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，偏寒，食用柚子有一定的去火功效。而西瓜味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦等功能。
同时，还应多吃富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等。辛辣食物、烟熏烧烤等刺激性食物就别想了，即使好了之后也不要经常吃。
然后呢，嘴巴上火起泡要注意补充维生素C，可明显改善上火症状，多吃一些含有吃维C的食物更好，还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。
最后，可使用药物进行治疗，选择桂林西瓜霜，喷一喷，助你实力解决嘴巴上火起泡问题