社交恐惧症又叫社交焦虑障碍、人群恐惧症等，主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，面对人群时常表现出惊恐不安，焦虑的状态。社交恐惧症也是现代社会一中常见的精神疾病，值得我们的关注和重视，因为它不光影响我们的工作生活，也影响我们的身体健康。

生理原因

社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。

心理原因

社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。

家庭原因

从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。

社会原因

本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

思维方式

性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。

性格原因

性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。

可见，社交恐惧症是由多种原因引发的，而我们现在了解了这些诱发原因，在平常生活中就应该多加注意，如有哪方面缺陷，要及早发现并克服，严重的患者要和家人朋友沟通，借助外在的力量一起克服自身性格或思维等发面的缺陷，以达到正常的人际交往。