虽然神经痛的种类是非常多的，但是对于缓解神经痛的方法，大体可以归为相同的几类，下面我们就给大家介绍一下神经痛的缓解方法，大家来了解一下，因为发生神经痛的时候，我们是不能好好的工作和学习的。

1、积极预防

学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

2、用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

3、留起胡子

若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。

4、指压按摩

按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴，把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间，用力压1分钟3—5次，然后再重复按压另一侧。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛，把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部，按压1分钟，然后重复按压另一侧，每次压2—3次。

所以说，大家在积极治疗神经痛的时候，还可以通过上面介绍的这些方法去缓解神经痛的疼痛感，这样可以减轻病人的痛苦，增强病人的信心。无论是哪一种疾病，都有着缓解不适的方法，关键是看我们去不去了解了。