日常生活中怎样预防少精症

2013-07-05 14:34:50

导读:化学品中有很多有毒物质,会杀灭精子,所以男性一定要注意。另外很多药品都对精子有不良影响,因此一定要慎重服用。

少精症影响这患者的生育能力,通常患上少精症,患者在生育方面存在困难,影响家庭和谐。那么生活中哪些原因会造成少精症发病呢?在生活中通过什么样的方法可以预防少精症?专家以多年的治疗经验为依托,提出了以下预防少精症的方法:

1、尽量远离化学品和不良药物。

因为化学品中有很多有毒物质,会杀灭精子,所以男性一定要注意。另外很多药品都对精子有不良影响,因此一定要慎重服用。

2、饮食要有规律要适度。

比如辣的时候虽然可口,但是是刺激性食物,所以不能过多食用。另外烟酒要要控制,因为研究表明烟酒对生精不利,所以不要过多的吸烟酗酒。

3、性生活要节制。

因为性生活过于频繁会使男性精神萎靡,导致多种疾病,只有适度性生活才能对身心有好处。

4、养成良好的生活习惯。

由于现在生活节奏加快,工作繁忙,压力大,所以一定要保证充足的睡觉,平时做一些体育锻炼,这样可以使身体保持健康,从而降低了少精症的发生几率。

以上就是预防少精症的方法,患者在生活中一定要远离化学品和不良药物,饮食要有规律要适度,性生活要节制,养成良好的睡眠习惯,多进行体育运动,增强抵抗力,保持身体活力和健康。

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