导读:长时间情绪不稳定，能够直接影响到神经系统和内分泌功能，进而使男性睾丸的生精能力出现异常，严重的患者还会引发男性不孕症。

少精症是很多男性朋友的痛，这种疾病可以导致男性不育，很多患者认为非常没有自尊，甚至有些患者讳疾忌医，不到医院治疗，在日常生活中的饮食对该病的治疗也是非常关键的，这一疾病的患者要避免高温、避免大喜大悲，关于该病的注意事项，专家做了以下的介绍。

男性少精症的注意事项1、避免高温：蒸桑拿、洗热水澡等，都可以造成男性的精子数量明显减少，影响精子的质量和活力。

男性少精症的注意事项2、要心情愉悦：长时间情绪不稳定，能够直接影响到神经系统和内分泌功能，进而使男性睾丸的生精能力出现异常，严重的患者还会引发男性不孕症。

男性少精症的注意事项3、不要频繁手淫：男性如果出现了手淫频繁或者是性生活过度的现象，那么这不但很可能会引发阳痿现象的发生，同时还可使每次射精的所含精子量减少，因此要避免手淫过度。

少精症患者最好避免蒸桑拿，因为桑拿的温度太高，不利于精子的存好，此外，患者不要频繁手淫，这样才能够有效的提高精子的数量、质量以及活力，对日后生育更是最好的帮助。