在平时的生活中，诸多因素都可以引起少精症的出现，比如，长期的吸烟就是其中之一，甚至有很多的少精症患者都与患者的生活习惯有很大的联系，所以，预防少精症一定要注意了解发病因素。下面就少精子症的预防方式具体总结：

怎么才能预防少精症

1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

建议对少精症有足够的重视，这是现在引起男性不育最关键的因素之一，除此之外，建议人们在平时的生活中，注意一些调理生活方式，要知道的是，现在很多人群的生活方式都会对身体造成很大的伤害。