2023-08-28 21:09:04
如果我们身上有什么地方受伤都希望伤口可以尽快愈合。不过有些人的伤口愈合得比较慢,这时候可以通过饮食补充营养来促进伤口的愈合,水果是很有营养的食物,受伤之后多吃水果对伤口的愈合有很大帮助,那么吃葡萄影响伤口愈合吗?下面这些水果对伤口愈合有好处,受伤之后要多吃。
1、葡萄:葡萄含有的葡萄糖、果糖都非常丰富,身上有伤口的人平时应该多吃一些葡萄,因为葡萄糖可以促进伤口的愈合,所以吃葡萄是不会影响伤口愈合的,受伤的人应多吃葡萄,含有葡萄糖丰富的水果还有香蕉、荔枝等。
2、樱桃:樱桃含有的维生素a、维生素c都很丰富,这两种营养物质在伤口的愈合中起到很重要的作用,受伤的人平时多吃樱桃可以促进伤口的愈合,不过樱桃是温性的,容易引起上火,吃的时候要适量。
3、苹果:身上有伤口的人平时要多吃苹果,苹果不但含有丰富的维生素和纤维素,而且还含有丰富的锌元素,如果人体缺锌就会影响伤口愈合的速度,多吃苹果可以补充大量的锌元素,能够促进伤口的愈合。
4、柚子:柚子含有丰富的维生素c,而且它还有抗炎、消肿、止痛的作用,可以促进伤口的愈合以及预防败血症的产生。
5、猕猴桃:这种水果也很适合受伤的人吃,它含有大量的维生素c,不但可以促进伤口的愈合,而且还可以强健血管和骨骼,促进血液的循环,对预防伤口感染有很大帮助。
身上有伤口的人平时要多吃一些富含维生素a、c、e的水果,这样可以促进伤口的愈合,除了水果,患者还要多吃瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物,蛋白质是细胞组织的主要成分,补充足够的蛋白质不但可以促进伤口的愈合,还可以预防伤口感染。