导读:身上有伤口的时候，要根据实际的情况采取一些办法加快伤口的愈合，从饮食这个角度来讲吃花生米，可加快伤口的愈合，这是因为其中有促凝血因子，但也应该注意不要吃油炸的花生米，另外还有一些其他的食物，比如猪蹄、蜂蜜、西红柿等，也可以加快伤口愈合。

在生活当中人难免会有磕磕碰碰，身上难免会有一些伤口，当出现了伤口之后相应的治疗，不合少，同时在饮食方面也需要加强注意。吃花生米伤口愈合好吗？很多人问到了这个问题，吃哪些食物能够促进伤口的愈合呢？下面我们就为大家介绍几种。

第一、花生米

花生米当中含有促凝血因子，对于身上有伤口的人来讲，吃一些生花生或水煮花生，能够加快伤口的愈合，但尽量不要吃油炸的花生，因为这类花生容易导致人上火，不利于伤口愈合。

第二、猪蹄

猪蹄儿当中含有的胶原蛋白非常的丰富，能促进毛发的生长，对于身上有伤口的人来讲，有利于组织细胞正常功能的恢复，可加快新陈代谢的速度。不过也应该注意猪蹄中脂肪含量高，对于高血压、动脉硬化等病人来讲也应该少吃或不吃。

第三、蜂蜜

蜂蜜对伤口愈合有好处，除了吃之外，还可以直接将蜂蜜涂抹在皮肤或伤口上，能起到消炎止痛、止血、消肿，加快伤口愈合等多方面的作用。

第四、西红柿

西红柿具有防血栓的效果，番茄籽周围的黄色胶状能阻止血液中血小板的凝结，另外西红柿当中的维生素、胡萝卜素等属于抗氧化的成分，对伤口愈合有好处。

第五、海带

海带当中锌、钙等含量比较多，适当的吃一些能够提高细胞功能，加快伤口愈合的速度。

第六、糖类

很多糖类食物能够促进伤口的愈合，而且还能补充身体的维生素，含糖量比较多的水果就是非常不错的。

吃花生米，尤其是生花生米和水煮花生对于伤口的愈合起到了非常不错的作用，另外上面介绍的猪蹄、蜂蜜、西红柿、海带、含糖类多的食物，对于伤口的愈合也起到了相应的作用，大家在平时的生活当中可以结合实际的情况适当多摄入一些。