导读:

　　视力模糊或者视力下降，会影响视力健康，所以平时可以适当喝一些菊花茶、茶进行调理，能够缓解视力减退的现象。除此之外，平时一定要注意用眼健康，可以选择局部按摩或者热敷来改善视力模糊的症状。

　　1、注意饮食调理：菊花茶或者决明子茶，能够起到平肝明目和清热解毒的食疗作用。

　　2、局部按摩进行调理：通过穴位按摩能够起到舒筋活血的作用，从而能够改善眼疲劳的症状。

　　3、保持良好的用眼习惯：平时要注意闭目休息，并且保持良好的生活习惯，才能够缓解眼疲劳。

　　4、热敷进行治疗：使用热毛巾热敷，能够改善眼疲劳的症状。

视力模糊或者视力下降，会影响视力健康，所以平时可以适当喝一些菊花茶、茶进行调理，能够缓解视力减退的现象。除此之外，平时一定要注意用眼健康，可以选择局部按摩或者热敷来改善视力模糊的症状，但是如果视力下降比较严重，要及时进行检查，并且根据实际病因进行合理的治疗。

1、注意饮食调理：如果出现了视力下降的症状，一定要注意饮食方面的调养，平时多吃一些含维生素a丰富的食物，能够补充微量元素，从而改善视疲劳的症状。除此之外，适当的喝一些菊花茶或者决明子茶，能够起到平肝明目和清热解毒的食疗作用。

2、局部按摩进行调理：通过穴位按摩能够起到舒筋活血的作用，从而能够改善眼疲劳的症状。所以平时应该适当到户外活动，也可以选择远眺或者做眼保健操来进行调理，以免会影响视力健康。

3、保持良好的用眼习惯：长时间在昏暗的环境下看书或者经常看电子产品，容易影响视力健康，所以平时要注意闭目休息，并且保持良好的生活习惯，才能够缓解眼疲劳。

4、热敷进行治疗：使用热毛巾热敷，能够改善眼疲劳的症状，对于视力下降或者近视也有一定的预防作用。