导读:

　　眼睛老是疲劳有可能和眼睛本身因素有关，如本来有近视，散光，远视等问题。另外还和环境因素及一些不良的用眼习惯有关，应注意对因来调治。

　　1、眼睛本身的因素：如有屈光不正问题，或是有配镜视疲劳问题及有一些眼科疾病，就易引起眼睛疲劳。

　　2、环境因素：工作或是学习的环境中经常光照不足或光线过强也易引起眼睛疲劳。

　　3、用眼习惯不良：长时间近距离用眼，或是长时间对着电子产品，是很易导致睫状肌的痉挛而出现眼疲劳的。

眼睛老是疲劳有可能和眼睛本身因素有关，如本来有近视，散光，远视等问题，或是有青光眼等眼病。除此之外，还和环境因素及一些不良的用眼习惯有关，如光线过强或是过弱，长时间近距离用眼等，都可引起眼睛疲劳，要注意对因来调治。

1、眼睛本身的因素

如果本身存在有屈光不正问题，如近视、远视、散光等，是比较容易出现眼睛疲劳的。还有配镜视疲劳，如近视度数偏高、远视度数不够等。另外还有一些眼科疾病也易引发眼睛疲劳，如青光眼、眼压升高、眶上神经痛等，应注意鉴别。

2、环境因素

主要就是光线问题，如果工作或是学习的环境中经常光照不足或光线过强，就会导致眼内光线分布不均匀，或是引起闪烁不定、有反光等问题，这样也易引起眼睛疲劳。

3、用眼习惯不良

长时间近距离用眼，或是长时间对着电子产品，是很易导致睫状肌的痉挛而出现眼疲劳的。另外长时间用眼由于眨眼减少，也会加重眼睛干涩、疲劳等症状，所以不少人在长时间用眼后，往往会合并有干眼的情况，而干眼反过来也会加重眼睛疲劳问题。