失眠已经严重的影响到现代人们的生活了，甚至一些人晚上睡不着，到来第二天精神状态不好还会影响到自己的心理，所以希望能够及时调整自己的生活，远离这一系列的危害，下面我们就来看看失眠的具体危害有什么呢?

  一、致精神障碍

  失眠疾病必然会影响到患者的精神，而且有研究表明，长时间的失眠会影响到患者的情绪，严重时还可能出现定向障碍，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

  二、诱发其他疾病

  失眠患者由于长期间休息不好，所以患者的免疫力会逐渐下降，这就容易导致一些疾病的出现，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

  三、自杀率增大

  由于失眠会影响到患者的精神，所以患者很出现我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，还容易导致患者出现自杀的情况。

  四、事故高发

  失眠还容易导致意外事故的发生，因为失眠的发生必然会影响患者第二天的精力，患者容易出现疲倦和动作不协调的情况。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

  失眠并不只是我们简单的看到的晚上睡不着，其实还会引发一系列的并发症，影响人们的正常生活，所以大家在以后的生活中，就要重视失眠，一旦失眠严重，就要去医院进行检查和治疗，才能健康生活，远离疾病的伤害。