对于患有睡眠障碍的人来讲，想要美美的睡上一觉是非常困难的。在临床上有很多因为睡眠障碍而导致精神萎靡、浑身无力的患者，工作起来也丝毫提不起精神，给患者的生活带来很大的困扰。那么，对于睡眠障碍这种疾病，该如何治疗比较好呢?中医治疗睡眠障碍有效果吗?

中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。

1.从五脏论治

有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。

2.从精神情志论治

精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法，清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

3.从昼夜节律论治

人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

4.从心肾相交论治

所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

5.从肝脾论治

导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。

【温馨提示】：运用中医来调理睡眠障碍，是很有效的。生活中大家如果出现失眠多梦、梦游等现象的时候，可以通过中医调理来改善睡眠。更多关于睡眠障碍方面的讯息，您如果想全面了解的话，可以咨询中医专家，小编也在此祝愿大家都能拥有良好的睡眠。