痘痘“战”胜了，痘印还在，这是很多痘肌友的烦恼，只要经历过的人都深有体会，当你费劲心思，尝试很多方法依然毫无改善的时候，你有没有想过，留下痘印可能是你的护理习惯有问题。

说白了，去除痘印最有效的方法不是多么高科技的医疗美容，而是防患于未然、抓住黄金时期，普通的红色、黑色痘印是有办法去除的，只要护肤及时、得当，就可以不留痕迹，但是如果在痘痘前期就不注重护理，痘印变成痘坑、痘疤就必须上医院做治疗了。

痘印的区分“红黑”

红色痘印：

红色痘印大都是由长痘的时候引起的皮肤细胞发炎，从而导致毛细血管的扩张，痘痘消除后，毛细血管并不会随之而缩下去，会形成暂时性的红色斑点，这种红色的痘印会随着我们的体温的升高而颜色加深。

黑色痘印：

黑色痘印的产生是长痘痘的时候，痘痘发炎导致的色素沉淀的暗沉痘印，导致这种痘印产生的原因还有长痘的时候，皮肤抵抗力差，受紫外线的侵蚀，导致的黑色素，所以，对抗这种黑色的痘印，我们要使用美白和抑制黑色素生长的方法来对抗。

祛痘印黄金时期：

要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

如何去痘印

预防重于一切：

1、保持洁净

主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，螨虫是造成肌肤问题的一大元凶，保持肌肤洁净能够避免螨虫交叉感染，还可以使面部皮脂正常排出。

2、不要用手挤痘痘

用手挤痘痘的方法是绝对不可取的，一来很难控制力度，而来手指中常带有很多脏东西，这容易导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。

3、先治痘痘再淡化痘印

无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。治痘期间远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。