导读:黑色素会影响人们的皮肤，如果黑色素过多就会导致皮肤暗淡无光，去除脸上黑色素的方法有很多，主要还是在生活中进行调理，比如要注意睡眠，脸部清洁要彻底，还要进行美白面膜，都注意防晒，涂抹些美白产品，吃些有美白效果的食物，都可以帮助去除黑色素的。

黑色素我们都了解，有很多长斑或者皮肤暗黄无光的人都是因为身体中的黑色素过多，黑色素其实是一种黑褐色的色素，适当的黑色素可以帮助保护我们的细胞，但是身体黑色素过多对皮肤就有影响，那么黑色素过多怎么去除，下面来说说。

要去除黑色素在很多方面都要多注意的，尤其是在生活中好好调理，改善自己的皮肤状况，在平时要好好睡觉多休息，可以帮助黑色素代谢，还要多注意美白按摩，可以采用井字型的按摩方法，给脸部好好按摩，都可以促进脸部血液循环的，对去除黑色素有帮助。

要去除脸上的黑色素也要注意面部清洁，最好进行彻底的清洁，尤其是晚上要清理毛孔中的垃圾和灰尘，使用温和的卸妆水，在洗脸时不要过多的揉搓，动作要轻柔，否则很容易就刺激皮肤，导致黑色素沉着的，还要在平时注意防晒，避免太阳暴晒，出门要涂抹些防晒霜，在平时还可以多涂抹些美白产品，比如有增白的面霜，美白的护肤品等。

去除脸上的黑色素还可以多吃些有美白作用的食物，尤其是水果，含有的维生素和矿物质多，可以防止黑色素的形成，有柑橘，草莓，番茄，木瓜，石榴，柠檬等，还可以吃些杏仁，豆浆，莲子，百合，珍珠粉等，都有美白的效果，必要的话还可以选择一些有天然成分或者是中药类的淡化黑色素的化妆品，去除黑色素效果也很好。

通过上述所说的我们知道了怎么去脸上的黑色素，去除黑色素可以采用的方法有很多，主要是改善自己的皮肤状况，在生活中好好调理，养成好的生活习惯，要进行美白按摩，注意脸部清洁，还可以多吃些有美白作用的食物使用美白效果的化妆品，都可以帮助去除黑色素。