导读:舌头上长白点是很多人都曾有过的经历，虽然不是什么特别严重的疾病，但往往会给患者的正常生活带来较大的影响。舌头长白点可由多种因素所引起，包括饮食刺激、口腔环境不卫生等。此外，很多其它疾病也可能诱发该现象的出现，多见于鹅口疮、脾胃虚弱等。

舌头是人体最为重要的部位之一，它也同时反映着人体的健康状态，很多患者发现舌头上长了白点之后，往往因为对病因的认知不够了解，而无从入手治疗。那么舌头上长白点到底是怎么回事呢？这几个常见诱因快来了解一下吧！

1、饮食刺激

随着现代生活节奏的加快，越来越多人缺乏对于饮食的重视，比如暴饮暴食、好食辛辣、油腻类食物等，都会对舌头形成刺激，从而导致白点的产生。另外，还有些患者因为长期摄入槟榔、酒精等刺激性食物，也可能会导致该现象的发生。

2、口腔卫生不洁

还有些患者因为缺乏对口腔卫生的重视，长期不进行刷牙漱口，就会导致残留的食物堆积在舌头上，而形成白斑或者白点。这种情况需要及时对口腔卫生进行改善，情况不严重的话一般能够自行恢复。

3、鹅口疮

鹅口疮多发病于婴幼儿群体，但成人鹅口疮的患者也并不少见，其症状主要以白色的斑点、或者斑片为表现，好发于免疫力低下、以及长期服用抗生素的人群。确诊后一般可以口服抗真菌类的药物进行治疗，并适当应用小苏打溶液进行漱口。

4、脾胃失调

从中医角度上来讲，舌头的病变往往也反映着五脏六腑的异常，而舌头上长白点则一般对应着脾胃的虚实，比如脾虚、胃气盛衰等，其它症状还可能包括舌苔白厚、咳嗽、食欲下降、疲劳乏力等现象，确诊后一般可通过饮食、或药物调理进行纠正。

上述就是舌头长白点的几种常见诱因了，对于情况严重、或者病变原因不明的患者，建议及早就医检查进行明确，以便对因纠正。期间要做好口腔卫生的护理，勤刷牙，勤漱口，饮食应注意清淡，油腻、辛辣类食物尽量不食，对于部分男性患者，还要积极进行戒烟戒酒。