导读:婴儿出现舌苔厚白，如果是因为喝奶之后留下的奶渍，属于正常现象，可以用温水擦拭干净。若是因为上火、消化不良、体寒引起的，注意控制婴儿的饮食，少吃蛋白质含量高和油腻的食物，并要让婴儿多喝水。此外，睡觉的时候要注意保暖。

很多妈妈在照顾婴儿的时候，可能会发现其舌苔厚白。婴儿舌苔厚白主要是因为消化不良或脾胃虚引起的。另外，喝牛奶的婴儿舌苔也会比较厚白。若婴儿出现大便干燥，这个时候要多注意，尽可能避免婴儿上火，否则很容易出现舌苔厚白的情况。那么，婴儿舌苔厚白怎么去掉？​

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1、温开水擦拭

平时在照顾婴儿的时候，家长们可以用纱布蘸取温开水，帮婴儿擦拭，但是注意，纱布一定要先消毒。若舌头上厚白的部位很轻易就擦去，那可能是残留下来的牛奶。若是用力擦，还是不能擦去，这个时候表示症状比较严重了，需要尽快到医院检查和治疗。

2、控制饮食

家长们在护理婴儿的过程当中，尤其要注意控制婴儿的饮食，午餐可以多吃一点，但是晚餐一定要少吃。同时，尽量不要给婴儿吃蛋白质含量高或油腻的食物，因为这类食物很难消化，会给婴儿肠胃造成很大的负担，另外，可以让婴儿多喝小米粥，不但富有营养，还可以有效保护婴儿的肠胃。

3、多喝水

很多婴的饮食以牛奶为主，而牛奶当中含有比较高的酪蛋白，在婴儿胃内容易形成乳凝块，导致积食，表现出舌苔厚白的症状。每天给婴儿喂两次水，天气热时可以增加饮水量。

4、注意保暖

晚上睡觉的时候避免让婴儿腹部受凉，否则容易影响婴儿的正常消化功能。

不少婴儿会出现舌苔厚白的现象，这主要是因为牛奶残留在舌头上面，形成一层淡淡的白色物质。另外，如果婴儿平时喝水比较少，也容易出现这种情况。一旦发现婴儿出现舌苔厚白，可以用温开水擦拭婴儿的舌头。此外，要注意控制婴儿的饮食，让婴儿要多喝水。