导读:刚出生一个月的宝宝身体情况是无法预料的，一旦出现问题会令很多家长担心，这个时间段的宝宝很容易出现舌苔厚白的情况，如果出现这种情况宝妈们第一时间要找到原因，根据原因采取相应的方法治疗，这样才能够及时减轻宝宝舌苔厚白的情况。

刚出生一个月的宝宝身体变化比较大，身体各个机能还处于生长阶段，加上这个时候的宝宝身体免疫力比较低下，很容易出现一些疾病和身体上的一些小问题，会让很多家长摸不着头脑，整日整夜的担心。比如一个月的宝宝很容易出现舌苔厚白饿情况，其主要原因有两个，一是宝宝喝奶之后没有及时清理造成染苔；二是宝宝喝奶过多造成积食，遇到这种情况很多家长不知道该怎么办？下面就来说一下该如何缓解。

1、如果宝宝是喝奶过多导致自身不能够及时消化，那么说明宝宝体内存在食积。这个时候家长应该从饮食来调理一下，把喂养的次数减少，同时也要将喂养的量减少，这样能够让宝宝的肠胃休息一下，减少肠胃负担。与此同时，在孩子喝完奶之后可以等待60分钟后，开始给孩子的肚子进行按揉，操作方法也很简单，就是绕着脐周进行按摩，按摩采取顺时针和逆时针进行交替按揉，最好按揉到3-5分钟进行交换，每天坚持给孩子按揉3-4次，按摩的力度应该轻轻按揉，这样可以避免伤害孩子肌肤。

   2、如果宝宝没有出现反复打嗝或者消化不良的情况，那么宝宝舌苔厚白可能是因为喝完奶之后导致食物残渣停留在宝宝舌苔上，就好像一层白色的奶粘着一样，这个时候可以让宝宝喝少量水进行检查，如果宝宝舌苔厚白的情况得到减轻，那么就是因为喝奶导致染苔，那么宝妈们不需要过分担心，大概在宝宝4个月之后就会自然消失。

上面就是给大家介绍的一个月宝宝舌苔厚白该怎么办的方法，为了避免上面宝宝舌苔厚白的情况出现，宝妈们在喂奶的时候一定要注意调节喂奶的次数和时间，在喂奶之后要给宝宝的口腔进行清理，这样才能够减少宝宝舌苔厚白的情况发生。