导读:

　　可以从药物治疗，生活习惯调整以及增加运动三方面来帮助缓解。

　　1、药物治疗：如果孩子胃口差的情况比较严重，家长需要带孩子到医院就诊。

　　2、生活习惯调整：家长需要帮助孩子养成良好的生活习惯。

　　3、增加运动：早晨或者傍晚家长可以带孩子到户外适量运动。

可以从药物治疗，生活习惯调整以及增加运动三方面来帮助缓解。天气炎热造成胃口差是比较常见的问题，由于孩子的年纪较小，为避免营养摄入不足，情况严重时需要带孩子到医院就诊。

1、药物治疗

如果孩子胃口差的情况比较严重，家长需要带孩子到医院就诊。孩子食欲不振一部分原因可能是胃肠道消化功能异常所致，所以可以在专业医生的指导下，服用一些益生菌或者健胃消食片来帮助促进胃肠道的蠕动，进而增加食欲。

2、生活习惯调整

家长需要帮助孩子养成良好的生活习惯。由于天气比较炎热，孩子的情绪可能比较焦躁易怒，家长需要引导孩子尽量保持良好的心态，保持耐心。另外，家长需要适当调整孩子的活习惯，规律作息，平时尽量少吃零食，按时按量吃饭，做到营养搭配均衡。

3、增加运动

早晨或者傍晚家长可以带孩子到户外适量运动。由于天气比较炎热，白天孩子可能在家中缺乏一定的体育锻炼，在早晨或者傍晚天气较为凉爽时，可以带孩子到户外散步、骑自行车等，这样可以提高免疫力的同时，还能在一定程度上增进孩子的食欲。