导读:

　　由于各种原因出现胃口差、没有食欲，可以从生活方式、饮食、药物这几个方面进行调理。

　　1、生活方式

　　建议规律饮食、正常作息、避免熬夜，要戒烟、戒酒，积极运动。积极改善情绪状态、防止抑郁。

　　2、饮食

　　多吃好消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　3、药物

　　应用促进胃肠道动力药物来改善患者的食欲，比较常用的有胰酶。同时还可以应用益生菌。

　　除此之外，如果长期没有食欲或是食欲不佳，则要到医院就诊明确有无全身系统性疾病影响食欲。此外，还需要关注胃肠道有无器质性疾病。

由于各种原因出现胃口差、没有食欲，可以从生活方式、饮食、药物这几个方面进行调理。

1、生活方式

建议规律饮食、正常作息、避免熬夜，有烟酒嗜好的病人要戒烟、戒酒，同时建议积极运动。食欲不好、胃口差和情绪也有较大的关系，建议积极改善情绪状态、防止抑郁。

2、饮食

建议多吃容易消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，能起到生津、助消化、提高食欲的作用。

3、药物

应用促进胃肠道动力药物来改善患者的食欲，比如多潘立酮、莫沙必利，同时还可以加用消化酶来帮助患者消化、改善食欲差，比较常用的有胰酶。同时还可以应用益生菌，如双歧杆菌、枯草杆菌以及地衣芽孢杆菌，可以有效改善患者的菌群失调，从而改善胃口差、食欲差等情况。

除此之外，如果长期没有食欲或是食欲不佳，则要到医院就诊明确有无全身系统性疾病影响食欲，影响消化，包括慢性肝病、内分泌疾病以及其他系统性疾病。