导读:

　　7岁孩子胃口差没食欲要注重调理，做到合理膳食，增加运动量，保证充足睡眠以及使用药物调理。

　　1、做到合理膳食

　　7岁孩子胃口差没食欲，要做到合理膳食。家长多给孩子做一些容易消化，且营养丰富的食物，保证营养摄入均衡。

　　2、增加运动量

　　面对胃口差没食欲的问题，要让孩子尽量多运动，比如跑步、游泳、篮球、足球等。当身体运动量增加了，肠胃就会朝健康的方向发展。

　　3、保证充足睡眠

　　有的孩子胃口差食欲不好，就是因为睡眠不足造成的，所以说，要保证孩子10点左右入睡。

　　4、使用药物调理

　　7岁孩子胃口差没食欲，可以吃些助消化的药物，比如健胃消食口服液或神曲消食口服液，还可以使用益生菌调理肠道。

　　7岁孩子胃口差没食欲要注重调理。家长要重视孩子平时的进食情况，找到没有食欲的原因，这样可对症进行饮食调理。

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7岁孩子胃口差没食欲要注重调理，做到合理膳食，增加运动量，保证充足睡眠以及使用药物调理。经过合理有效的调理，可以帮助孩子打开食欲，恢复正常饮食。

1、做到合理膳食

7岁孩子胃口差没食欲，要做到合理膳食。家长多给孩子做一些容易消化，且营养丰富的食物，保证营养摄入均衡。此外，为了增加食欲，要做到色香味俱全。

2、增加运动量

对于7岁孩子来说，足够的运动量后会感觉饥饿。面对胃口差没食欲的问题，要让孩子尽量多运动，比如跑步、游泳、篮球、足球等。当身体运动量增加了，肠胃就会朝健康的方向发展。

3、保证充足睡眠

保证充足睡眠非常重要，有的孩子胃口差食欲不好，就是因为睡眠不足造成的，所以说，要保证孩子10点左右入睡，不少于8小时优质睡眠

4、使用药物调理

如果7岁孩子胃口差没食欲的情况比较严重，可以吃些助消化的药物，比如健胃消食口服液或神曲消食口服液，还可以使用益生菌调理肠道。

7岁孩子胃口差没食欲要注重调理。家长要重视孩子平时的进食情况，找到没有食欲的原因，这样可对症进行饮食调理。如果是疾病引起的，要及时就医对症诊治。

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