肾阳虚这种疾病受到很多男性的关注，引起肾阳虚的因素主要是会对身体造成伤害，其次便是肾的好坏直接影响到男性的性功能的好坏。从而直接影响到男性的心理。肾阳虚的发病症状有时会很难判断，今天主要讲述补肾方面的内容：

肾阳亏损引起。症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳，可服用金匮肾气丸、鹿茸等。

专家说，从临床上看来，金华的男性多前两种体质，真正因肾阳亏损引起的并不多。因此滥用补肾壮阳的补品有时是有害无益的。

专家给男性的体质分了不同的类别，提出了不同的进补方案。

肾阳虚型

肾阳虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。

进补方案：对于这类男性，可适当吃参类，服用强肾片。冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外，各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

从上面的介绍中，也可以大致的看出，补肾其实是很讲究方式方法的，不能盲目的补肾，另外，也要注意的一点是，在治疗肾阳虚的过程中，患者自身也要保持良好的生活习惯，这对于肾阳虚患者来说非常重要。