导读:手脚麻木患者平时可以多吃一些绿叶蔬菜，它其中含有大量的维生素。此外瘦肉、鸡蛋、豆腐等含优质蛋白丰富的食物也非常值得尝试。患者要想更快的恢复健康还要学会忌口，刺激性食物以及过于坚硬的食物都是不可以接触的。

手脚麻木是一种症状，现实生活中多种疾病都可能导致手脚麻木，比如营养障碍性疾病、结缔组织性疾病以及代谢及内分泌障碍性疾病。其实无论是哪种原因引发的手脚麻木，都是需要积极治疗，当然也需要多注意饮食。那么手脚麻木患者可以吃哪些食物呢？手脚麻木患者的饮食宜忌有哪些呢？

第一、现实生活中大多数患者的手脚麻木，和气血虚、气血不足有一定的关系，所以患者可以多吃一些补气血的食物，比如桂圆、红枣等。患者也可以在煲粥的时候在其中加入少量的桂圆和红枣，这样可以让它的滋补效用变得更加好一些。

第二、部分患者的手脚麻木则和维生素缺乏有一定的关系，这种情况下患者可以多补充维生素。在芹菜、白菜、油菜等绿叶蔬菜中含有大量的维生素，患者可以适量的多食用一些。

第三、如果患者的手脚麻木和感染或者是肿瘤有一定有关系，那么患者可以多吃一些能够提高身体免疫力的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，这些食物中还含有大量的氨基酸，这些氨基酸也是人体健康成长所必需的。

第四、手脚麻木患者是需要学会忌口的，千万不要吃发物。另外咖啡、浓茶等刺激性的饮品也不可以接触，否则容易让手脚麻木的症状加重，也会影响药物发挥效用。

手脚麻木患者在平时一定要多注意饮食，可以适量的补充蛋白质和维生素。当然患者也需要学会忌口，千万不要饮用刺激性过强的饮品，比如酒精性饮品、咖啡、浓茶等。此外患者在合理饮食的同时也要注意锻炼身体，平时可以多做一些有氧运动，这样对身体的康复也非常有帮助。